長期滴眼藥水，會得這兩類致盲眼??？
眼睛干澀、疲勞酸脹，翻出抽屜里的眼藥水滴兩滴，瞬間清爽——這是很多人的常規(guī)操作。
但你不知道的是，長期亂滴眼藥水，不是護(hù)眼，而是“毀眼”！它甚至可能誘發(fā)青光眼、白內(nèi)障這兩類致盲眼病。尤其是青光眼，一旦視神經(jīng)受損，視力再也無法逆轉(zhuǎn)，堪稱“視力小偷”！
今天就來講解如何正確使用眼藥水，教你科學(xué)護(hù)眼，遠(yuǎn)離失明危機(jī)。
警惕這3類眼藥水?
并非所有眼藥水都有風(fēng)險(xiǎn)，但以下3類，堪稱誘發(fā)青光眼、白內(nèi)障的“高危選手”，切記別亂用！
1.糖皮質(zhì)激素類眼藥水
這類眼藥水抗炎、抗過敏效果較強(qiáng)，雖然可以快速緩解眼睛紅腫、癢這些癥狀，但用久了會悄悄堵住眼睛的“排水口”，讓眼壓升高，導(dǎo)致眼睛里的神經(jīng)被壓壞，有可能得青光眼。
更可怕的是，很多人會自行在藥店購買這類眼藥水，或是眼部不適時(shí)長期用，完全沒有意識到激素藥水的“隱形殺傷力”。
2.部分抗過敏眼藥水
這類藥會擴(kuò)張瞳孔、阻礙房水正常排出。長期或頻繁使用，容易導(dǎo)致眼壓升高。尤其對青光眼高危人群——如有家族史、遠(yuǎn)視眼、糖尿病患者來說，可能直接誘發(fā)急性青光眼，短時(shí)間內(nèi)就會損傷視力。同時(shí)，藥物長期干擾眼內(nèi)代謝，也會加速晶狀體老化，埋下白內(nèi)障隱患。
3.含防腐劑的人工淚液/抗疲勞眼藥水
當(dāng)下市面上大部分瓶裝人工淚液、網(wǎng)紅“抗疲勞眼藥水”，大多都含防腐劑。每天用3次以上、連續(xù)超過1個月，防腐劑會破壞眼表淚膜的穩(wěn)定性，越滴眼睛越干澀。同時(shí)還會損傷角膜上皮細(xì)胞，間接影響房水循環(huán)。?
此外，這些眼藥水還含冰片、薄荷醇等刺激性成分，長期刺激眼內(nèi)組織，會加速晶狀體老化，誘發(fā)白內(nèi)障。
如何科學(xué)預(yù)防？
1.拒絕“自行用藥+長期濫用”
激素類眼藥水屬于處方藥，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，用藥期間需定期測眼壓，不可自行延長療程；緩解疲勞、干澀時(shí)，先通過熱敷、眨眼訓(xùn)練改善，若需用藥，使用時(shí)間及頻次須遵從醫(yī)生指導(dǎo)。
2.優(yōu)先選擇“無防腐劑”眼藥水
長期需要補(bǔ)淚液的人群（如干眼癥、長期用電腦者），選擇無防腐劑人工淚液，每天使用不超過4次；
避免購買成分復(fù)雜的“網(wǎng)紅眼藥水”（如含血絲消除劑、香精的產(chǎn)品），這類藥物長期使用會加重眼部負(fù)擔(dān)。
3.高危人群提前篩查
有青光眼/白內(nèi)障家族史、高度近視、糖尿病、高血壓、長期用激素的人群，每年做1次眼部檢查；
長期用藥者，按照醫(yī)囑定期監(jiān)測眼壓，警惕眼部并發(fā)癥。
4.正確使用眼藥水，減少傷害
滴藥時(shí)頭部后仰，瓶口距離眼睛1-2厘米，避免接觸眼球；
滴完后按壓內(nèi)眼角5分鐘（淚囊區(qū)），減少藥物全身吸收，降低副作用；
多種眼藥水同用，間隔至少10分鐘，避免成分相互作用。
5. 改善用眼習(xí)慣，從根源減少依賴
避免長時(shí)間看電子屏幕，保持室內(nèi)濕度（50%-60%），減少眼睛干澀；
不用手揉眼，避免眼部感染；
保證睡眠、均衡飲食（多吃富含維生素C、E的食物）。
不幸中招？如何治療能保住視力？
1. 激素性青光眼：早發(fā)現(xiàn)是保住視力的關(guān)鍵
早期：立刻停用激素類眼藥水，遵醫(yī)囑使用降眼壓藥物，把眼壓控制在安全范圍；
中期：藥物控制效果不佳時(shí)，可通過激光小梁成形術(shù)改善房水排出；
晚期：視神經(jīng)嚴(yán)重受損后，只能通過抗青光眼手術(shù)盡力保住剩余視力。
2. 藥物相關(guān)性白內(nèi)障：手術(shù)是有效治療方案
早期：停用眼藥水，通過配戴眼鏡矯正視力，每6個月復(fù)查1次；
中晚期：當(dāng)視力下降影響正常生活（比如看報(bào)紙模糊、走路看不清臺階），就需要手術(shù)治療。
目前主流手術(shù)有兩種，按需選擇：
① 傳統(tǒng)術(shù)式：白內(nèi)障超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)，切口2-3毫米，適合大多數(shù)基礎(chǔ)患者；
② 升級術(shù)式：飛秒激光輔助白內(nèi)障手術(shù)。用飛秒激光完成切口制作、晶狀體撕囊等關(guān)鍵步驟，精準(zhǔn)度達(dá)微米級，創(chuàng)傷更小、并發(fā)癥更少，術(shù)后視覺質(zhì)量更優(yōu)。
眼藥水不能隨便買，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按照醫(yī)生說的劑量和時(shí)間正確使用，別自己亂用！
撰文：屈慧瑩
編輯：彭夢婷
視覺設(shè)計(jì)：周夢宇
專業(yè)審核：胡尊霞
終審：李青霞、彭夢婷
